凉拌小黃瓜船
材料: (約2人份)
1. 小黃瓜1條
2. 海鹽適量
3. 白芝麻1小匙
4. 枸杞1小匙
5. 松子1小匙
6. 新鮮紫蘇葉1片(或用香菜取代)
7. 油1小匙
8. 麥味噌1大匙 。
1. 小黃瓜1條
2. 海鹽適量
3. 白芝麻1小匙
4. 枸杞1小匙
5. 松子1小匙
6. 新鮮紫蘇葉1片(或用香菜取代)
7. 油1小匙
8. 麥味噌1大匙 。
做法:
1. 小黃瓜酒上些海鹽來回搓揉按摩片刻後用冷水油沖洗後瀝乾
2. 枸杞,松子,切碎和白芝麻入研磨碗中磨成半碎狀 (也可直接拌匀不用磨碎)
3. 紫蘇葉切成碎屑加入做法2中拌勻
4. 取一平底鍋,用小火熱鍋,放入油,味噌即熄火攪拌後與3混合調勻
5. 將小黃瓜橫切成半,再縱切分半,刮去中間的籽子,將做法4分裝入四隻小黃瓜船中即可 。
1. 小黃瓜酒上些海鹽來回搓揉按摩片刻後用冷水油沖洗後瀝乾
2. 枸杞,松子,切碎和白芝麻入研磨碗中磨成半碎狀 (也可直接拌匀不用磨碎)
3. 紫蘇葉切成碎屑加入做法2中拌勻
4. 取一平底鍋,用小火熱鍋,放入油,味噌即熄火攪拌後與3混合調勻
5. 將小黃瓜橫切成半,再縱切分半,刮去中間的籽子,將做法4分裝入四隻小黃瓜船中即可 。
P.S: 麥味噌分紅色,白色;白色較甜,紅色口味較重 。
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